Mit Genuss zur guten Figur

Tun Sie jeden Tag etwas für sich in vier einfachen Schritten.

1. Nehmen Sie sich Zeit:

   Ihr Leben ist voller Aktivitäten Ihr Terminplan quillt über, Sie haben keine zehn Minuten zu verlieren. Stopp: Nehmen Sie sich Zeit zum Essen, denn das Sättigungsgefühl setzt erst nach ca. 15–20 Minuten ein.

2. Ernähren Sie sich gesund:

   Das Geheimnis liegt in der Vielfalt. Genießen Sie Obst und Gemüse der Saison. Experimentieren Sie mit frischen Kräutern und Gewürzen, variieren Sie die Garmethoden: ob auf dem Grill oder im Dämpfer, in der Folie oder im Wok ... Abwechslung ist gesund!

3. Bewegen Sie sich:

   zu den bekanntesten Feinden Ihrer Figur zählen der Lift und die Rolltreppe. Aber auch die letzten zwei Bushaltestellen, die Kurzstrecke im Auto und anderes mehr. Gehen Sie deshalb zu Fuß, wann immer sich die Gelegenheit bietet!

4. Trinken Sie regelmäßig

   Ihr Körper brauch ausreichend Flüssigkeit. Trinken Sie in kleinen Mengen, aber trinken Sie oft, so ist es richtig. Führen Sie tagsüber eine Flasche Wasser mit, dann denken Sie auch daran.

CONTREX ist rund um die Uhr Ihr idealer Begleiter. Es ist ein rein natürliches Mineralwasser, das Sie zuverlässig und konstant mit seinem charakteristischen Mineralgehalt versorgt. Calcium und Magnesium sind für Ihren Körper unentbehrlich. Und sie geben CONTREX seinen einzigartigen Geschmack.