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Ist der Zeiger der Waage vielleicht kaputt? Und welches Gewicht ist für mich das richtige? Fragen, die sich viele Frauen Tag für Tag stellen. Die Anzahl der Kilos allein reicht als Indiz nicht aus. Entscheidend ist der Body-Mass-Index, also das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergröße. Wie Sie dieses berechnen? Ganz einfach: mit dem BMI-Rechner des Nestlé Ernährungsstudios.
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